Lymfomodeling

Lymfomodeling je speciální manuální technika, která kombinuje práci s lymfatickým systémem a jemné modelování postavy.

Lymfomodeling je založený na aktivaci lymfy – přirozené detoxikační a očistné tekutiny v těle – a na práci s tkáněmi, které mohou být ztuhlé, zadržovat vodu nebo bránit volnému proudění. Je to jemná, rytmická a vědomá práce rukama. Nejde o bolestivou masáž. Pocitově je to velmi příjemné, často až meditativní.

Technika zahrnuje: pomalé tahy směrem k lymfatickým uzlinám, jemné tlaky a manipulaci s tkáněmi, práci s bříškem, pasem, boky, nohama i hrudníkem, podporu dýchání a přirozeného toku v těle
Lymfomodeling funguje i jako rituál pro ženské tělo – obnovuje lehkost, proudění a vitalitu.

Lymfomodeling pracuje v několika rovinách

Zdravotní

  • podporuje odvodnění a snižování otoků
  • uvolňuje stagnaci lymfy
  • zlepšuje imunitu
  • přináší pocit lehkosti v nohách i celém těle
  • pomáhá při únavě, stresu a napětí

Estetická

  • viditelně zlepšuje vzhled pokožky
  • redukuje celulitidu
  • formuje postavu (hlavně bříško, pas, nohy)
  • snižuje pocit "těžkých nohou" a nadýmání
  • podporuje zdravé držení těla

Energetická a emoční

  • pomáhá uvolnit emoce uložené v těle

  • přináší hluboké uvolnění nervového systému

  • podporuje návrat k vnímání vlastního těla

Procedury

Lymfomodeling Základní 60 min

Jemná technika pro odvodnění těla, zpevnění kontur těla, podpora metabolismu, délka procedury je 60 minut.

Lymfomodeling Intenzivní 90 min

Intenzivní ošetření 90 min: podpora tvarování, detoxikace organismu, zaměřeno na břicho, nohy, boky a ruce, délka procedury je 90 minut.

Lymfomodeling Premium 120 min

Hloubkové ošetření pro odlehčení těla, odvodnění, detoxikaci a zpevnění kontur, délka procedury 120 minut.

Co je lymfa?

Lymfa je čirá tekutina v našem těle, která funguje jako přirozený čisticí a obranný systém.
Putuje sítí lymfatických cév a uzlin a stará se o to, aby tělo odvádělo toxiny, přebytečnou tekutinu a látky, které už nepotřebuje. Zároveň hraje klíčovou roli v imunitě.

Účinky lymfomodelingu

  • odvodnění a snížení otoků

  • pocit lehkých nohou a bříška

  • podpora metabolismu a imunity

  • zlepšení proudění lymfy

  • tvarování postavy a redukce celulitidy

  • hladší, jemnější pokožka

  • uvolnění napětí v těle i mysli

Lymfomodeling přináší vizuální i zdravotní výsledky, přičemž si zachovává velmi jemný, ženský a léčivý charakter.

Jak probíhá ošetření?

Začíná krátkým naladěním a dechovým uvolněním. Následuje práce s lymfatickými uzlinami, pomalé tahy směrem k přirozeným lymfatickým cestám a jemná manipulace s tkáněmi bříška, boků, pasu, nohou a zad. Celé ošetření probíhá v klidu, teple, příjemným dotykem. Tělo se postupně uvolňuje, odlehčuje a vrací se do přirozeného toku.

Důležité informace

1. Doporučení před návštěvou lymfomodelingu

Aby bylo ošetření co nejpříjemnější a účinky se plně rozvinuly, doporučujeme:

1) Pít dostatek vody

Už den před návštěvou i v den ošetření pijte více čisté vody, podpoří to lymfatický systém a odvodnění.

2) Lehčí strava

Ideálně: 2–3 hodiny před masáží nejezte těžké jídlo, vyhněte se smaženým, velmi slaným jídlům a alkoholu. Tělo bude reagovat citlivěji a příjemněji.

3) Volnější oblečení

Po ošetření může být tělo citlivější, proto doporučujeme pohodlné, měkké a volné oblečení, které neškrtí bříško ani nohy.

4) Nepoužívat tělové oleje a krémy

V den návštěvy nepoužívejte mastné krémy nebo oleje, aby pokožka lépe reagovala na techniky a tahy.

5) Přijít včas a v klidu

Pár minut ticha před začátkem pomůže tělu naladit se a uvolnit.
Pomalý dech na začátku zvyšuje účinek celé terapie.

2. Pro koho je vhodný lymfomodeling

Lymfomodeling je ideální pro ženy, které hledají:

  • méně otoků a nadbytečných tekutin

  • tvarování postavy bez bolesti

  • podporu lymfy při únavě a stresu

  • hlubokou relaxaci a vyrovnání energie

  • jemnou, ale účinnou péči o své tělo

3. Kdy lymfomodeling není vhodný

– při horečce, infekci, akutním zánětu
– při trombóze, vážných srdečních a ledvinových onemocněních
– při aktivní rakovině
– v těhotenství
– při otevřených poraněních nebo infekcích kůže

Pokud si nejste jistá, ozvěte se nám — rádi vám poradíme, zda je ošetření pro vás vhodné.

4. Doporučení po lymfomodelingu

Aby účinky ošetření vydržely co nejdéle a tělo mohlo dobře pracovat, doporučujeme:

1) Pít více čisté vody

Po masáži se aktivuje lymfatický systém, proto tělo potřebuje více tekutin, aby mohlo efektivně odvádět zplodiny a toxiny. Ideálně vypít během dne 1–2 sklenice navíc

2) Dopřát si klid a lehký pohyb

Po ošetření je vhodné tělo nezahltit: 

  • žádná intenzivní fyzická zátěž

  • ideální je procházka, lehký strečink nebo klid

  • vyhněte se sauně a horkým koupelím během 24 hodin

Tělo zůstává citlivé a zpracovává změny

3) Vynechat alkohol, těžká a slaná jídla

Alkohol a přebytek soli zpomalují lymfu a zadržují vodu v těle. Po ošetření by mohly zbytečně snížit efekt odvodnění a lehkosti.

4) Po ošetření počítejte se zvýšeným močením

Je to přirozená reakce aktivované lymfy a znamená, že tělo pracuje.

5) Poslouchat své tělo

Je přirozené, že můžete cítit: 

  • lehkost nebo naopak únavu

  • pocit tepla v těle

  • jemné uvolňování emocí

Je to běžná reakce aktivované lymfy i nervového systému.

6) Podpořit výsledek jemnou péčí doma

  • lehká chůze během dne

  • vědomé dýchání

  • omezení toxických a těžkých potravin


7) Pravidelnost = výraznější výsledky

Nejlepší efekt má lymfomodeling: 1× týdně nebo jako kúra 4–6 návštěv

Tělo se učí pracovat v novém rytmu, proto pravidelnost výrazně zvyšuje účinek.

Ceník

Rezervujte si svůj termín

Napište nám přes kontaktní formulář, rádi pro vás najdeme vhodný termín a pomůžeme vám s výběrem procedury.

Napište nám